Edzésleírás
Visszaszoktató futás :) Az eső igen, de nekem nem esett jól. Furcsa volt, mintha évekkel ezelőtti első futásom lett volna. Lehet a nátha az oka. Vagy a sok punnyadás a riviérán :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:17 | 5.33 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez mindig igy va, de pikk pakk visszarazodsz! Legalább kipihented magad!
bejcsi 4710 napja
Hasonló "cipőben" jársz, mint én a múltkor.(futócipőben) A lényeg a kitartás, és a sportolási kedv! Egészségedre!