feketearpi 20.6 km Futás 2011-08-05-n 13:19-kor

feketearpi futás

2011.08.05 Péntek, 13:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

20.6 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Tombol a nyár,délibábot is láttam,árnyékot nem sokat

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	20.6	06:01	9.97	0	0	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 4708 napja

1,5 liter kb.

oroby 4709 napja

Mondjuk ne is csodálkozz, a legmelegebb időszakban futottál! Szép futás, egészségedre! Mennyi volt a vízfogyasztás?

Felszerelések

Reebok Road Burst

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.