feketearpi 21.45 km Futás 2011-08-02-n 10:40-kor

feketearpi futás

2011.08.02 Kedd, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:52

Távolság

21.45 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Fülledt volt a levegő,úgy éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:01	6.65	05:34	10.78	161	148
01:07:59	11.45	05:56	10.11	153	149
00:14:15	2.8	05:05	11.79	170	165
00:03:37	0.55	06:35	9.12	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szilviap 4710 napja

Igen-igen, szép futás volt! Tényleg, mi a cél? (Ha nincs, akkor találj ki gyorsan valamit... :))

ildikó.cs 4711 napja

Szia Árpi! Te is valami nagy dobásra készülsz? Egyre csak növekedik a táv! Én meg csak irígykedem! Hajrá, hajrá! Üdv! I.

mateve 4711 napja

Lehet, hogy úgy érzeted, de ez a futásban egyáltalán nem hátráltatott: szépet mentél! GRATULA!!!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.