dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
16.05 kmTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
2 kör egyedül, mert akkor még úgy tudtam, hogy megyek 100-ast futni Zalaegerszegre... aztán beszélgettem Anitával, majd Toncsival és Tóth Attilával... és nem lesz éjszakai 100-as :)
Viszont lesz (lesz????) jövő héten 140-es hét,utána 120-as, majd 100-as és utána jöhet Almádi... hhmmm... na, meglátjuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 16.05 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pippa 4670 napja
És a harmadik kör? Azt is egyedül futottad? Lehet, hogy csak képzeltem, hogy Melánia és Szesze melett ott volt még valaki? De akkor ki volt az a srác, akivel sprinteltem? :)