Boszi72 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Edzésleírás
Tegnap kaptam gerinc melletti illetve hátizmokat nyújtó gyakorlatokat. Brutál nehéznek tartom, a kettő együtt meg elég idő igényes, bár az eddig gyakorolt torna már könnyen megy. Szuper hátam lesz, ha így haladunk: erős, nyújtott, egyenes...:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
