Edzésleírás
Ironman bringa
Tervezett időtől nagyon elmaradva, végig szinte szembe vagy oldalszélbe kellett menni...7 óra helyett majdnem 7:40..kemény volt nagyon, és sokat ki is vett a lábamból szerintem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:36:00 | 180 | 02:32 | 23.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |