bejcsi 8 km Futás 2011-08-03-n 10:00-kor

bejcsi futás

2011.08.03 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:06

Távolság

8 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Otthon-Dombay-tó: ismét egyenes-le, fel, ismét fel, egyenes-le-egyenes szakaszok váltakozása. Jó meleg volt, eléggé nehezen ment, talán a meleg miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:06	8	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 4860 napja

Az ilyen típusú terep jot tesz az állóképességnek! Jól mentél egészségedre!

áki 4863 napja

Szép volt ez a melegben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.