Edzésleírás
(http://www.gmap-pedometer.com/?r=1742264) No, ez jó volt. Még az is lehet, hogy lesz belőlem félmaratonista kb. 12 nap 20 óra múlva. Nem fáradtam el nagyon, és a lábam is kezd már olyanná válni, amilyennek (szeretik) szeretem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:35 | 6.5 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |