Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
49 km Szint: 500 mTempó
02:09 p/km (28.00 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
110
Maximum
175
Edzésleírás
Velence - Nadap - Lovasberény - Nadap - Velence tókör Tomival. Nagyon jó erőben voltam, Nadap - Lovasberény oda-vissza 26.6-os átlag, ami elég jó (végig tudtam a Tomival menni, elég könnyedén). Utána laza tekerés körbe, azért így is sokat mentünk 30-35 között síkon. Király volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 49 | 02:09 | 28.00 | 500 | 90 | 110 | 175 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
