Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:56Távolság
15.2 kmTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Edzésleírás
Ironman - Vasangyalok csapata - Csehával és Julcsival. 4 X 3800 méter kellett futnom, közben voltak egy kis szünetek. Az utolsó kör 2. felét szakadó esőben futottam, és iszonyúan élveztem. Köszönöm a csapattársaknak az erőt, nélkülük nem ment volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:56 | 15.2 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pátyalso 4713 napja
Jó futás és mégjobb bringázás az úszásban meg fejlődtél,gratula:)
cseha 4713 napja
Gratulálok, nagyon jó volt egy csapatban lenni Veled! Sokat tanultam tőled, legfőképp az egészséges versenyszellemet!:)))
smarcsu 4713 napja
azta. azt láttam, hogy nagyon mész! gyors voltál piszkosul! gratula hozzá, nagyon jók voltatok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4712 napja
Óriási gratula!!!