Edzésleírás
Fartlek szerű futi a melóból a Csekére ahol várt a család.
Nem voltam valami friss, de ez így is van rendjén:)
Fábió és Kriszti futott egy kört, én addig nyújtottam, majd utána egy kis foci.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4702 napja
Nem baj Taki, csak csináld!