csiki79 futás

2011.08.01 Hétfő, 11:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:42

Távolság

9 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Normafánál le Makosmáriára vagy mi az és föl a János.hegyre majd vissza a normafához.. Nem volt egyszerű menet, de azért lezajlott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:42 9 04:31 13.27 0 0 178 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 4683 napja

"vagy mi az" :-)
Amúgy igen jó tempó terepen. 

Felszerelések

Nike Start, 2009