Böki futás

2011.07.30 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

116 km

Tempó

12:25 p/km (4.83 km/h)

Edzésleírás

Komáromi lötyögés. Néha ilyen is kell... :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:00:00 116 12:25 4.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 4715 napja

Megígértem, hogy ott leszek!! Bocsi, de itten robotoltam a kolhozban :(( De azé' gratula!!!

Littleyu képe

Littleyu 4716 napja

Gratula, lityi-lötyi. :)

Wojtek63 képe

Wojtek63 4716 napja

Velem meg futottad a 4:10-et! :-)

Ott kellett volna maradnom, és ............... együtt hallgattuk volna az esőkopogást az autóban! ;-)))

Jó ez így Zolikám, örültem a találkozásnak!

yoyo képe

yoyo 4716 napja

Az UB után ez is szép volt  ! 

Gratula cillagom !

Böki képe

Böki 4716 napja

Éjjel elkezdett esni az eső, így aztán a maradék motivációm is elszállt és befeküdtem az autóba. Jót aludtam! :D

mateve képe

mateve 4716 napja

Ejnye no....mit csináltál miután eljöttünk...? Alukáltál...? :))

Azért gratula! Te legalább elindultál....én ahhoz is gyáva/lusta voltam.... o:)

pecsenye képe

pecsenye 4716 napja

vazeeee átaludtad az éjszakát????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!