Edzésleírás
Családi első 6 km, Leander fut, Legkisebbleander lassú biciklizik, én futok. Utána egyedül lazának tervezett Népliget 10 km, de nehezen ment valahogy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:18 | 6.1 | 08:44 | 6.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:04:55 | 10 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 141 |