NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
10.66 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Percre kerek lazulós beszélgetős km gyüjtés Ancsival.
Tomi sem panaszkodhat,megvan az 50-em! :)
Holnap már készülődés a sósvízhez "báj-báj-van"-ba (Bibone) :D
Természetesen futócuccot viszünk! ;)
Visszanézem az edzéseket, nem lazsálni! :) Pénteken már vagyok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 5.33 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:00 | 5.33 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 4717 napja
Úgy látszik,megintcsak az utólag előre én megmondtam elv alapján írom:Nagyon kellemes nyaralást kívánok sok szép élménnyel:-)
Futócuccost vinni semmi gond...Én a bringámat is vinném,az sokkal több helyet foglal,mert autón kívül sosem szállítanám,főleg nem vonóhorgon és itthon a mai ""Sárga,de piros,stop azonnal,vagy 30-100Ezer cirka birka bírság...""szép új világban...
galagyuri 4717 napja
Csáó Itália!! Pizza, Pasta! Én meg megkérdezem hány kiló ment fel!! :o) Azé pihenj is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4717 napja
Harmincon túl, Hajrá "ötvenesek":-)) Egészség!