rrroka futás

2011.07.29 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:45

Távolság

14.3 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Harmadoló futás Lemúr Mikivel a Duna-gátas útvonalon. A gát 5 kirje 23:19 lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:45 14.3 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka képe

rrroka 4861 napja

köszi, igyekeztünk! :) a gát 4:40en belül volt!

BGy képe

BGy 4861 napja

Jó iramban toltátok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!