atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:30Távolság
5.5 km Szint: 400 mTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
X. Tarcal Vezír csúcsfutás edzés képpen a mezőnyben megbújva futottam le csak lazán ,és jólesően.
A holnapi versenyre tartalékolok egy kis energiát szükségem lessz rá !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:30 | 5.5 | 05:55 | 10.15 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
