Steve lánya 1 12.31 km Futás 2011-07-29-n 07:54-kor

Steve lánya 1 futás

2011.07.29 Péntek, 07:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

12.31 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Ma szabin voltam Kata diplomaosztója miatt, így ráértem egy kicsit emberibb időben elmenni futni. A lábammal nem is volt semmi gond, ellenben a levegő páratartalmával annál több. :S Néha mintha vizet lélegeztem volna be levegő helyett. A pulzusom ennek megfelelően nem is volt hajlandó a normális zónában maradni. Pedig igazán nem futottam gyorsan. De a lényeg, hogy könnyedén ment a két kör. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:40	12.31	06:48	8.83	0	0	173	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.