rodriguez 8.01 km Futás 2011-07-28-n 18:21-kor

rodriguez futás

2011.07.28 Csütörtök, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:34

Távolság

8.01 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Római parton, odafelé nagyon esett eső, kellemes volt. Visszafelé sajnos elállt, hirtelen párás lett, olyan volt, mintha dunsztos üvegben próbálnék futni. Másodszor fordult elő idén, hogy a kajakozásra gondoltam: szép volt a tükörsima Duna a szakadó esőben, szinte hívogatott, hogy menjek evezni...

http://connect.garmin.com/activity/102369465

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:34	8.01	05:34	10.78	0	0	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 4723 napja

Remélem kértél kölcsön! Egs a futást!

Sneci-ke 4723 napja

Hű, Te aztán röpültél, nagyon szuper vagy.

Tényleg jó megoldás kölcsönözni egy kajakot.

rodriguez 4723 napja

Nem, eladtam a hajóm. Majd ha nagyon hiányzik, kérek kölcsön egyet :-). Köszi...

RunKa 4723 napja

és mész ????

szép táv szép tempóval :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.