Edzésleírás
Futás Csabival és Bobival, a 7ik km-t mgnyomtuk 3:27 lett. A pulzusom alacsony maradt a kocogásnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:31 | 10 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 140 |