dilisuni 5.35 km Futás 2011-07-27-n 20:00-kor

dilisuni futás

2011.07.27 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:12

Távolság

5.35 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Találkoztam Bálinttal és Melániával és beszélgettem velük egy kicsit, majd megláttam Zsófit (hegyiFittipaldit) elhúzni... csatlakoztam hozzá...tolta rendesen... hol ő húzott, hol én húztam volna (de nem hagyta :))

jó kis kör lett, nagyon jó tempót mentünk. Kayano cipőm felavatva...

(Anitának is köszi, hogy felhívta a figyelmemet a sportsdirectre... nagyságrendileg olcsóbban lehet jófutócuccokat rendelni :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 4915 napja

Szombaton ilyen tempóban tuti dobogó !!! :)))))

Pippa 4915 napja

Nana!:) Tolom én veled is, de már csak az "edzők" miatt sem hagyhattam, hogy lefussanak.:) Nehogy azt gondolják, mi csak sétálunk...

napsugárraforgó 4915 napja

:))))

persze,hogy repült Zsófi,volt motíváció :) (mert velem mindig csak lassan fut)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.