dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:12Távolság
5.35 kmTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Edzésleírás
Találkoztam Bálinttal és Melániával és beszélgettem velük egy kicsit, majd megláttam Zsófit (hegyiFittipaldit) elhúzni... csatlakoztam hozzá...tolta rendesen... hol ő húzott, hol én húztam volna (de nem hagyta :))
jó kis kör lett, nagyon jó tempót mentünk. Kayano cipőm felavatva...
(Anitának is köszi, hogy felhívta a figyelmemet a sportsdirectre... nagyságrendileg olcsóbban lehet jófutócuccokat rendelni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:12 | 5.35 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Pippa 4680 napja
Nana!:) Tolom én veled is, de már csak az "edzők" miatt sem hagyhattam, hogy lefussanak.:) Nehogy azt gondolják, mi csak sétálunk...
napsugárraforgó 4680 napja
:))))
persze,hogy repült Zsófi,volt motíváció :) (mert velem mindig csak lassan fut)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4679 napja
Szombaton ilyen tempóban tuti dobogó !!! :)))))