NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:13Távolság
10.66 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Őőőő..izé..kicsit gyors lett?! Bocsi! ;)
Tüdő, szív meg se nyikkant!! Gondolom a hűvösebb idő miatt. A lábam viszont nyekergett, de megmutattam neki ki a főnök! :)
Az első kört így is terveztem, a másodikra meg ki se akartam menni, de végül is nem bántam meg, nagyon jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:17 | 5.33 | 04:11 | 14.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:56 | 5.33 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
galagyuri 4720 napja
Figyelek es tanulok!! :o)
nalacy 4720 napja
Ezért éreztem én ekkortájt kutyussétáltatás közben égett gumiszagot:)) Nem semmi sebesség, gratula!
NoHa 4720 napja
Inkább Kegyetlen futó.. :D
A kontorllált fájdalom fogalma nem volt ismeretlen, csak eltanultam bölcs mesterünktől....ugye Gyuri ;)
torolt_5749 4720 napja
Kengyelfutó Gyalogkakukk, legközelebb el ne felejts Bi-Bipelni:-)) Irígykedem, nagyon szép edzés! Úgy látom megszületett a "kontrollált fájdalom" fogalma is :-))
bejcsi 4720 napja
Hát nem is kicsit lett gyors!Aki tud, az tud! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4718 napja
Hűha, ezt az edzést nem vállalnám be... :-)