csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:50Távolság
22.6 kmTempó
04:22 p/km (13.72 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
A hátam közepére sem kívántam ezt a mait, de ez volt kiírva. A lényeg hogy letudtam. A hétvégén mind három versenyszámot felüledzettem, ahogy terveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:12 | 5.05 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 148 | 140 | |
| 00:22:08 | 5 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 154 | 150 | |
| 00:21:21 | 5 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 161 | 157 | |
| 00:20:24 | 5 | 04:05 | 14.71 | 0 | 0 | 171 | 166 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 178 | 176 | |
| 00:07:57 | 1.55 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
