Edzésleírás
Lacikának meg Lilinek segítség a ligetben. Főként gyors futásokból állt a mai napom. Kellett most ez a "lightosabb" nap, amúgy is fáradt vagyok, meg sok a teendőm, meg péntek éjszaka utazok, kicsit stresszes vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 6 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |