Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:33Távolság
60.85 km Szint: 386 mTempó
02:00 p/km (30.04 km/h)Edzésleírás
Sima edzokor, bar nem Tapioszentmartonig, csak a dombos reszig, mert Bercelen ramfordult egy srac, aki Albertirsan lakik, de a Gyomro-i egyesuletben teker. Tavaly a TOP Marathon U19-es rovidtavu bajnok volt. Akos 18 eves, nagy jovo elott all, ha nem szivja el majd az egyetem....
Kicsit eldumaltuk az idot, majd rafordultam a Szentmartoni dombos utra, majd haza. Bercelen meg kerultem 2 kort a dombon, aztan jottem haza. Az utolso 11km vegig 38-42km/h kozott volt, konnyeden jottem, pedig nem volt hatszel.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:33 | 60.85 | 02:00 | 30.04 | 0 | 92 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
picikata 4721 napja
Nagyon bírom az ilyen veteránokat 65+ ... múltkor Isaszegen a cukrászdánál futottam össze egy Meridással...
Leült elnyalni egy fagyit...jobb szerkóban volt mint én...és látszott rajta,hogy nem csak 20kilire indult... :)
Jó tempót mentél megint! :)
Mike01 4722 napja
Azt elfelejtettem irni, hogy ma meglatogatott Albertirsarol a nagy Colnago-s oreg. Master X Light-ja van, es csilli-villi, ma mutatta meg "testkozelbol", mivel elhintettem neki, hogy nekem is Colnago-m van. Hat mit ne mondjak, az ove is egy muremek, fel van polirozva a hajtokartol kezdve minden (ami szinten Colnago carbon), a szett Record rajta, de meg a regi fajta, nem fekvaltokaros. A kerekparja elkepeszto, korabbis Shamal kerekek vannak benne, egyedi felmatricazassal, nagyon izlesesen, bar a tamvillan levo kulon matrica mar nem szep rajta szerintem. Az osszkep viszont nagyon szep, tenyleg nem sok lehet az orszagban, ahogy mondja az oreg (tenyleg az, 65+ eves).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4721 napja
Hat igen, le a kalappal elottuk. Szep idotoltes.