Edzésleírás

Gyenesdiás-Keszthely-Fenékpuszta-Balatonszentgyörgy külterület (B.berényi elágazás) és vissza. Az UB felfestések még mindig látszanak...

Új cipőben (Nike Pegasus 27). 50 perc után meg kellett állnom, vmi a cipő nyelvén szúrta a lábfejemet. Nem múlt el, de lehet, hogy ma korábban keletkezett a túrázás alatt.

Jól néz ki a tempó, de ezt nem bírtam volna sokkal tovább. Másrészt a hűvös időben jobban lehet is tolni. Vagy  a résztávozás lökött rajtam? De hát csak egyszer voltam. Majd látjuk...

Oda 1:05:08, 158

vissza 1:04:32, 166.

1p-es p.esés: 170-134=36.

Pulzus magas, a célzónában (136-55) csak 0:16:18.