Edzésleírás
Tegnapi nap után most nem ment érzésre olyan simán a futás.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:31 | 10 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 178 | 150 |
faxau 4709 napja
De szinte azonos tempóban! Nem tudom mi volt a terv, de innen jól néz ki.