Steve lánya 1 10 km Futás 2008-04-30-n 07:05-kor

Steve lánya 1 futás

2008.04.30 Szerda, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:47

Távolság

10 km

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Hát ez már nem esett olyan jól, mint tegnap. Talán mert borongós, majdhogynem esőre álló idő volt. :( Bár nem fájt semmim, vagy ilyesmi, de fejben kicsit feladtam, így a tervezett 2 kör helyett a 2. körben a visszafordultam a vadaskertnél. Azért azt hiszem, az is nagy eredmény, hogy ma is felkeltem korán és elindultam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:47	10	07:23	8.13	0	0	155	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6077 napja

Szokni kell a korai indulást is ... nemcsak a futást:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.