Edzésleírás
Basszus, a lábaim nem birtak magukkal, pedig erösen érzödött az elmúlt hét, és föleg a tegnapi nap mocorgása.:))
De nagyon jó volt.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:06 | 12.4 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te tudhatod.:))
Én azért tudhatom??? Lehetne mondjuk enyhítő körülmény, hogy nekem számít!:)
Köszi.:))
Akkor csak Mariannt kell elintézni.:))
Egyébként én is tankcsapdát hallgatok.(többek között)
H a ezt számít valamit, persze!
De a Mariannak ne áruljátok el!
...mert akkor mindenkit meg kell, hogy öljek!:))
(007)
A zene 10 pont !! Úgy jöttél ki a szigetről mint akit kergettek ! :))
Én sem értettem eddig a célzást, hogy minek töltötted fel a zenekütyümön első 6 számnak, eddig futás közben mindig továbbléptettem, de most majd kipróbálom!:)))
Mert titok.:))
ja és akkor most rájöttem a titokra! ha tankcsapdát hallgatok futás közben, akkor majd gyorsabban futok? ezért futsz Te is, meg Tomi is olyan gyorsan?miért nem modntátok előbb?!! :)) én csak útközben szoktam azt hallgatni.
Nem kellett volna ma kicsit pihentetni? a bringát csak csak megértem, na de futás? nem semmi. ráadásul ezt a tempót nem mondhatnám laza átmozgatásnak sem! vigyázz a lábaidra! egészségedre azért!
smarcsu 4869 napja
most nézem, Ti tegnap este már a gyilkolásomat terveztétek? ha ezt tudom, akkor bezárom éjszakára az ajtót itt a nyóckerben :) egyébként nekem is van fenn tankcsapda :)