bejcsi 8.7 km Futás 2011-07-26-n 17:30-kor

bejcsi futás

2011.07.26 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8.7 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Majdnem két hét kihagyás után, újra elkezdtem futni, ha egyáltalán annak nevezhető lenne.... Valahogy nem tudtam igazán kontrollálni a mozgásomat, mintha újra kéne tanulni a futást. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:37	1.65	05:13	11.49
00:27:23	5.3	05:10	11.61
00:10:00	1.75	05:43	10.50

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4871 napja

A kiskutya is hamar belejön az ugatásba:-)) hidd el nem lesz itt gond!

NoHa 4871 napja

Ismerős feeling, de hamar visszaszoksz. És úgy van, nem lett ez rossz! A lényeg, ne akard, csak csináld! Lazán, mosolyogva , ahogy jól esik! Hajrá!

áki 4871 napja

Ahoz képest nem lett azért rossz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.