Nyúl futás

2008.04.30 Szerda, 06:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

4.62 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó laza koci Sárvár előtt. És most jön a kifütyülős rész:...!!! Fáj az a kis vacak seb a talpamon, éreztem, hogy sántikálva futok. :(( Hogy fájhat egy ilyen kis sz.r ennyire!?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:39 4.62 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

potika képe

potika 5996 napja

oksa látod milyen hatásos ez a körömvirág krémecske, egy igazi rémecske. :-)

 

 

Nyúl képe

Nyúl 5997 napja

OK, viszek. Egyébként máris jobb, pedig csak fenyegetem a körömvirág krémmel... :-)
obor képe

obor 5997 napja

Most nézegetem a tavalyi eredmény listát. Steve!!! Az uccsó 3perc 50mp-et is tessék futással tölteni!!! :-)))) Jól beosztva, az is lehet 816m!:-))))

Nyuszi, ez sz* ügy:-( Ragtapaszt hozzál! 

potika képe

potika 5997 napja

Pihenj és meglátod sokkal gyorsabban gyógyul. Egyébként a körömvirág krém is nagyon gyorsítja a seb regenerálódását.

Hajrá :-)

Steve képe

Steve 5997 napja

Meggyógyul majd az a seb, mert úgy kell lennie ... és most már igazán csak pihenned kéne:) Ügyes voltál:)
Nyúl képe

Nyúl 5997 napja

Hát, cillagom, jól megfosztottalak a tollaidtól tegnap, nem is csodálom, hogy könnyen ment a futás... :-)) Anyósom most hoz a gyógyszertárból Neogranormont, az remélem, segíteni fog egy kicsit. nem mély, de azért a hámsérüléstől több.
Urs képe

Urs 5997 napja

Íííí. Én végül kimentem tegnap. Olyan könnyű vagyok :P...

A talpad gyógyuljon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!