csiki79 futás

2011.07.29 Péntek, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

16 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12.6km laza

20*100m fokozó

1.4km levezetés

 

Fülledtebb az idő mint amilyennek tűnik, legalábbis izzadok napok óta mint a dög.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:07 12.6 04:32 13.24 0 0 0 148
00:15:38 2 07:49 7.68 0 0 0 152
00:06:28 1.4 04:37 12.99 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010