áki erősport

2011.07.25 Hétfő, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

91 kg

Edzésleírás

Mell váll has fekvőt. Görögországban nem edzettem semmit, ettem sok gyrost mégsem híztam, csak 2 kg-ot :-)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 91.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4724 napja

A helyedben csak felfutottam volna az Akropoliszra. Arrafelé is 1 euró egy buszjegy? :) Mindent bele, két heted van formába lendülni, mert közeleg Pusztaszabolcs!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4726 napja

Segítsééééég! csak nem egy Női magazin diéta és fittness rovatát olvasom? :-)))

galagyuri képe

galagyuri 4726 napja

Dehogy romolott!! :o))

áki képe

áki 4726 napja

Nem jól látod Norberto, mert a forma szépen leromlott, de ez most nem jelentett súlybeli elszállást.

NoHa képe

NoHa 4726 napja

Na tessék...itt a bizonyíték...nesze neked rizs-csirke! Egyééé mostmár rendesen! :)

Amúgy nem akarok összefüggést keresni, de vasárnap megjöttél és összeomlott az edzésonline! :D Gyanús :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!