Edzésleírás

Na, sikerült megfutnom a szombati harmonikus futás full ellentettjét.
Kezdődött azzal, hogy tesóm ebéd helyett csak vacsira jött palacsintázni, azt írta "6 körül" jön, úgyhogy elindultam 1/4 6-kor a 8 kilire, hogy visszaérjek 6-ra és süthessem neki a palacsintát.

Aztán kimentem a pályára, 12×200-azni, áám a pályámon valami komolyabb fociedzés zajlott (az edzőbá Újpest pólóban volt, a fiatalok meg lilában), és nem akartam, hogy elzavarjanak. Ok, rámentem a Kertváros körömre, végülis iramjátékozni bárhol lehet. Ki is találtam, hogy futok 45mp gyorsakat, és 1:15 lazákat, az kb hasonló, mint az eredeti terv. Igenám, de valami veszett forgalom volt: gyalogos, idős néni, motoros, autók, busz, a végén meg egy család 2 kutyával póráz nélkül, akik felém indultak el veszett hévvel, és nem úgy tűnt, hogy hallgatnak a gazdijukra, vagy csak szó szerint vették a "Lábhoz!" felkiáltást, azzal a különbséggel, hogy az én lábam volt a cél. Aztán nagynehezen csak békén hagytak, és a kör végén már elkezdett közeledni a 6 óra, bár szűken belefért volna a 2,25-ös kör, de addigra bemorcultam, úgyhogy inkább kiszálltam. A 12 iramból végül 10 lett meg, 8 kili helyett 6, de ezen a ponton, úgy szokták mondani, már csak elrontani lehet a felkészülést az erőltetéssel, javítani azon nem nagyon. Szóval így. De nem hagyom, hogy elvegye a kedvem, van ilyen. :)

3 hozzászólás

monique 4665 napja

ehh hülye kutyák.. :)

lilla 4665 napja

hát ezen tényleg nem múlik már semmi - minden a lábadban, meg a szívedben van. :)

szelidlendulet 4665 napja

Persze hogy van :-) Oda se neki :-D Csak hajrá hétvégére. Megküzdöttél ma, és ez volt a cél. Gratula!