Deseda95 futás

2011.07.25 Hétfő, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:49

Távolság

14.15 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
209

Edzésleírás

A 24 órás eső után végre kiszabadulhatam a Desedai kerékpárútra az edzés megkezdésére. A bizonytalan időjárás miatt csak egyedül vágtam neki a távnak. A nyarat meghazudtoló hőmérséklet volt, az egy hétel ezelőtitől majd nem 20 C fokkal kevesebb. A horgászok dacoltak az időjárással, sőt sétáló párokkal is találkoztam. A hatyú család az 5-6 közöt t élte napi életét, teljesen zavartalanul. A levegő friss volt, a túloldal a tiszta levegő miatt szinte érintési közelségben volt érzékelhető. A 6-osnál fordultam, megfogadva Józsi tanácsát, majd visszafelé már találkoztam utó sporival is. A mozgás jól esett, bogármentes volt, jól átmozgatot a két nap tunyaság után. Esőmentes edzést Sportársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Frida képe

Frida 4915 napja

Egészségedre Gyuri :) !

 

kopi60 képe

kopi60 4915 napja

Szép volt Gyuri! lazits már....

Csaba43 képe

Csaba43 4916 napja

Gratu Gyuri!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!