Edzésleírás
erösités, nyújtás sok hasizommal
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4875 napja
mármint nem rejtett izmos :)