Edzésleírás
Pitykével fokozó futás. A végére egész jól kilazultam. Utána 10 Repülő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:22 | 6.6 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:16 | 6.6 | 03:41 | 16.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 1 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |