Edzésleírás
Futónadrág problémám volt: az eddig hordott gatyák, ha felhúztam a hasamra szorítottak, ha lejjebb toltam, akkor pedig a hasam ringása zavart. Sikerült beszerezni egy XL-es 3/4-es futógatyát. Ez szinte a hátam közepéig ér, de jó, mert a pocak bebugyolálva, védve, de nem szorít.
Sikerült kizárom a külvilágot, teljes összhangben futottam, míg nem Hévízen majdnem megtámadott egy macska alkatú, halálfejes ruhába öltöztetett kutya. (!!!) Gazdikat megkértem, hogy fogják meg, erre ők nem bánt, jah, mondom köszi. Hiányoztak a futótársaim..
Visszafele, a dombot sétáltam, ez benne van az időmben. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:44 | 10 | 07:04 | 8.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 4677 napja
Hát nincs oka, hogy miért ne?! :-))))))))))))