Edzésleírás
Nagyon jól ment. Jó volt ez a 19 fok, szél is fújt, bírtam nagyon a tempót. Edzéshely szokásosan a töltés volt, kavicságyon, de ez most jobb volt mert a tegnapi esőzések miatt nem kapartam el annyit futás közben! 32 volt oda, 32:50 vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:50 | 13 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |