Edzésleírás
7.7 km laza (5:48),2.75 km lendületesebb (5:09)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:51 | 10.45 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 163 | 144 |