Kritty bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
86 km Szint: 900 mTempó
02:20 p/km (25.80 km/h)Edzésleírás
Dobogókő. Hegyi menet. :) Közben szemerkélő eső, visszafelé Békásnál zuhé. Ismét bőrig áztunk.:):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:00 | 86 | 02:20 | 25.80 | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
necromedve 4723 napja
Mi lesz a rajtszámotok? Majd jól megszurkollak, ha kiérek időben az úszásról.:) Indulok amúgy, de szerintem rosszabbat fogok úszni, mint tavaly.:(
Kritty 4725 napja
Igen, de csak párban. Úszni fogok 1900 métert, bringázni 110 km-t, vagy 145 km-t és futni 20 km-t. Remélem az Ironman párom az előírt idő alatt leússza majd a saját távját. Ő kezdi az úszást, aztán én folytatom és úszás után rögtön bicóra is pattanok.:):)
Jó lesz, már várom!!! Egyéniben nem merek elindulni a betegségem miatt, mert ha bejön a nagy meleg, akkor nem biztos hogy meg tudnám csinálni.:(
De párban biztosan nagyon élvezni fogom a mozgást is és a verseny szuper hangulatát is.:):):):)
Te indulsz a 10 km-es úszáson? Bébitáv lenne neked...:):) Cetrend a neve, ha jól tudom.
necromedve 4725 napja
Hűha! Ironmanre készülsz?
Kritty 4725 napja
Lassan kezdem megszokni az esőt is. Nagyon fogom értékelni, ha az Ironman-en nem fog esni.:):):):)
runing 4725 napja
nem csak a tekerést kell "szokni":-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4722 napja
6078 a rajtszámunk. Mr. és Mrs. Smith...:):):) Mivel mindketten Kovácsok vagyunk...:):):) A kollégám a pár.
Én is szorítok neked, hogy jól menjen az úszás.