Edzésleírás
Letekertem Szolnokról Abádszalókra, mivel ott volt Feri legénybúcsúja, így a kellemest a hasznossal.... :-)
Jól lehetett haladni, az út volt rossz kissé Besenyszög előtt és után, de Tiszasülytől a gáton végig szuper út volt.
Gyorsan leértem, sikerült Ferit meglepni... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:34 | 63.5 | 02:49 | 21.34 | 15 | 0 | 0 | 154 | 132 |