Trois bringázás

2011.07.23 Szombat, 10:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:34

Távolság

63.5 km Szint: 15 m

Tempó

02:49 p/km (21.34 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Letekertem Szolnokról Abádszalókra, mivel ott volt Feri legénybúcsúja, így a kellemest a hasznossal.... :-)

Jól lehetett haladni, az út volt rossz kissé Besenyszög előtt és után, de Tiszasülytől a gáton végig szuper út volt.

Gyorsan leértem, sikerült Ferit meglepni... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:34 63.5 02:49 21.34 15 0 0 154 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar CS100
Polar AXN 300
Egyéb Hercules