Edzésleírás
2011-118. Utoló úszás Bp-en IM előtt. Laza gyors végig. Azt gyakoroltam, hogy előre (és ne oldalra) vegyek levegőt ill. nézzek néha ki a víz felett magam elé. Furcsa mozgás, meg kellett szokni. Gyakorlom majd még az atádi strandon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:06 | 2.6 | 21:12 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |