dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:50Távolság
21.4 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Edzésleírás
Megnéztem a Tour időfutamát (nagyon jó volt), aztán irány vissza a szigetre :)
első kör Andrással, kellemesen 5-ös tempóban, a második kör felénél kb egy kili Zozoval, utána egyedül.
3dolgot teszteltem: az új Lunar cipőmet, a nike kompressziós zoknit, illetve a zenével való futást. hhhmm... egyikről se mondok még le, a cipő elsőre nagyon nem jött be, de most határozottan jó volt benne futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:50 | 21.4 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4691 napja
Egészségedre !!! A kompressziós nike zoknit régóta használom és nagyon jó !!