dilisuni 21.4 km Futás 2011-07-23-n 18:30-kor

dilisuni futás

2011.07.23 Szombat, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:50

Távolság

21.4 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Megnéztem a Tour időfutamát (nagyon jó volt), aztán irány vissza a szigetre :)

első kör Andrással, kellemesen 5-ös tempóban, a második kör felénél kb egy kili Zozoval, utána egyedül.

3dolgot teszteltem: az új Lunar cipőmet, a nike kompressziós zoknit, illetve a zenével való futást. hhhmm... egyikről se mondok még le, a cipő elsőre nagyon nem jött be, de most határozottan jó volt benne futni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4918 napja

Egészségedre !!! A kompressziós nike zoknit régóta használom és nagyon jó !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.