takipaolo futás

2011.07.23 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:06

Távolság

7.1 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Jó volt újra körbefutni a tavat:)

Hát nagyon érzem aq 4 hét kihagyást, de nem vagyok türelmetlen.

A tempóhoz a pulzusom elég magas volt:(((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:06 7.1 04:48 12.49 0 0 168 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!