running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:16Távolság
16 kmTempó
04:12 p/km (14.27 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:55 | 4.7 | 04:14 | 14.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:44 | 4.7 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:42 | 4.7 | 04:11 | 14.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1.9 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4724 napja
Nagyon szép egyenletes tempó! Gratulálok! Könnyű futás ebben a tempóban ... hm ...