zozo.m 10.45 km Futás 2011-07-22-n 17:13-kor

zozo.m futás

2011.07.22 Péntek, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

10.45 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Rajztanfolyam után BKV helyett futócipő és úgy haza. Táska a cucccommal a hátamon. Furcsa volt és nehezen szoktam hozzá...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:33	2.6	06:22	9.43	176	161
00:34:54	5.35	06:31	9.20	0	158
00:16:28	2.5	06:35	9.11	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.