mezesmelange futás

2011.07.22 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

9.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

30 perc egyenletes,  8*1 perc lendületes köztük kocogas, vegen laza levezeto.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 9.5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!