Edzésleírás
Volt benne 5 kili fokozó a ligetben (23:30). A vége finoman szólva sem esett jól, de hát így jár, aki gyorsan fut...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 10 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |