lakib Úszás

2011.07.22 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

1.914 km

Tempó

29:15 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 6/ Gyors technika, 8

1000 m tempós gyors, 30

5 x 2 hossz 5-ös levegővel, 10

Levezet, 4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 1.91 29:51 2.01 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!